Volvemos tras el parón vacacional y volvemos con más fuerza que nunca...el día "D" se acerca y toca poner a punto este cuerpo para afrontar la prueba al mejor nivel posible.
Hoy queda un mes justo para mí primer Ironman....30 días en los que físicamente ya poco se puede hacer que no se haya hecho antes....pero 30 días en los que mentalmente habrá que realizar un trabajo brutal,un trabajo que me ayude ese día cuando las fuerzas hayan desaparecido completamente y solo el impulso de mi mente y de mi corazón me haga seguir hacia delante.
Como ya estamos en la recta final de Septiembre,os comparto el planning de Septiembre y Octubre;
Poco que comentar al respecto,en Septiembre he aprovechado para meter km de bici,ya que en todo el mes de agosto la tuve olvidada....y por lo demás...."repaso de temario" para el examen final....entrenando las 3 disciplinas y rezando para no "romperme" no sufrir ninguna lesión de ultima hora.
Soy consciente del "abandono" al que os he sometido estos últimos meses,pero el verano distrae mucho de las obiigaciones.
Como solo queda un mes,prometo entregas semanales hasta ese momento y por supuesto un post resumiendo como me fue....después de eso,tomaré un tiempo de relax y me olvidaré de tablas de entrenos....
Comienza la cuenta atrás....¿quién quiere contar conmigo?
